Vücut Kitle İndeksi Hesaplama

BMI Hesaplama Vücut kitle indeksinizi hesaplamak fazla kilo ve obezite derecesini sınıflandırmanın çeşitli yollarından biridir. Popüler ve kolay bir yöntem olan vücut kitle indeksi (BMI - Body Mass Index) standartlara göre uygun kiloda olup olmadığınızı ölçümler ancak sadece bir rehber olarak düşünülmelidir. BMI'nizi hesaplamak için, kilonuzu metre kare (m2) ile boyunuza göre kilogram (kg) cinsinden bölün. Elde edilen rakam sizin BMI'nızdır. BMI'si 40 veya daha fazla olan bir kişi, diyabet, düşük mobilite veya yüksek tansiyon gibi obezite ile ilişkili hastalıklardan muzdarip olma riskini çok daha fazla almaktadır. BMI Sınıflandırılması: < 18,5 : Normalin altında 18,5 - 24,9 : Normal 25 - 29,9 : Kilolu 30 - 40 : Obez 40 - 50 : Morbid obez >50 : Süper obez Örnek: 140 kg ağırlığında ve 1,75 m boyunda olsaydınız, BMI’nizi şu şekilde hesaplardınız: Boyunuzu metre kare cinsinden hesa...